Dolores articulares, el ejercicio y la vitamina D

Dolores articulares

Si ya en mi último artículo os hablaba de las bondades de la “hormona” D (vitamina D), ahora la combinamos con los ácidos grasos esenciales Omega 3. Conseguimos así la capacidad de reducir y mejorar los procesos inflamatorios que provocan dolores articulares. Hace poco, hablando con uno de mis usuarios de FITMAD, me comentaba que […]

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