La creatina, principios básicos y beneficios

La creatina

Hay tantos artículos sobre la creatina que no sé si seré yo, o reconozco que hasta llega a empalagar hablar constantemente sobre ella. Sin embargo, es imposible no dedicarle un artículo a esta súper molécula. ¿Qué es, de dónde viene y dónde se encuentra la creatina? Es una molécula natural que podemos sintetizar nosotros (principalmente […]

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