Claves para perder grasa, elementos a considerar

Elementos Clave - Perder grasa - Dieta

¿Perder peso o perder grasa?. Fácil de contestar y sin embargo sigue generando gran confusión, la cuestión radica en reducir el porcentaje de grasa. Realmente lo que generalmente nos interesa es perder grasa corporal. Perder peso (de forma literal y estricta), va unido a la pérdida no solo de grasa sino también de tejido magro […]

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