El entrenamiento durante el embarazo

Evidentemente, cuando siempre digo que el movimiento es inherente al ser humano, también hablo de las embarazadas. Lo ideal es que, antes de plantearte un entrenamiento durante el embarazo, pases por la supervisión de un ginecólogo para determinar que todo está correcto y no sufres, el denominado, “embarazo de riesgo”. Para referirnos a un entrenamiento […]