Nuestros Packs

¡ELIGE EL QUE MÁS TE CONVENGA!

¿Qué material se necesita para realizar las sesiones?

En cada Rutina se te indicará qué material debes usar (desde tu propio cuerpo, hasta material fácil de usar en casa).

¿En qué consisten las sesiones de nuestra plataforma?

Actualmente disponemos de rutinas express (más cortas) y largas (de mayor duración), en la que podrás alcanzar tu objetivo de forma más completa. En cada Rutina podrás ver en detalle la estructura de cada sesión.

Packs

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Rutinas Express

Son sesiones guiadas y con una duración que oscilará entre los 8-10 a 15 minutos máximo), con el fin de poder optimizar los resultados. Podrás hacerlas de forma independiente, garantizando una progresión en tus objetivos o también añadirlas al final de tu entrenamiento personal, provocando un beneficio extra por el combo de ambas rutinas.
Tanto las rutinas Express como las Largas irán creciendo en número para poder ofrecer multitud de posibilidades.

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Rutinas Largas

Son sesiones de mayor duración que las Express (por encima de los 15 minutos). Por supuesto rutinas también guiadas y enfocadas a poder trabajar de manera contundente diferentes zonas u objetivos. Si quieres enfocar tu meta con un entrenamiento muy especial, esta es tu sección!. Tanto las rutinas Express como las Largas irán creciendo en número para poder ofrecer multitud de posibilidades.

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