Cómo sobrevivir a las cenas y comidas de Navidad

Seguramente ya tengas planificadas las próximas semanas con cenas y comidas de Navidad, no vamos a engañarnos, la gran parte de ellas tienen un denominador común: azúcares refinados, ultra procesados, alcohol, pero vamos a daros algunas ideas sobre cómo sobrevivir a las cenas y comidas de Navidad. Algo que podemos considerar y que justamente yo […]

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