Ejercicios para glúteos
Los ejercicios para glúteos han evolucionado con el paso de los años, convirtiéndose en parte esencial de cualquier rutina. Además, paulatinamente se ha ido venciendo la idea de que esta musculatura tiene solo importancia para las mujeres. No nos engañemos, la razón estética prevalece sobre el papel funcional, cosa que puede llegar a degenerar en […]
